باور کنید یا نه در تمام زمینه‌های سلامتی، پیشگیری بهتر از درمان است. حتی در مواردی که مربوط به زیبایی هم می‌شود بهتر است پیش از آنکه به مشکلات جدی و جبران‌ناپذیر مواجه شویم، در همان ابتدا به سراغ پیشگیری برویم. به طور مثال، کسانی که دچار ریزش مو هستند، اگر در همان اوایلی که می‌بینند موهایشان به طور غیرطبیعی می‌ریزد، سهل‌انگاری نکنند و جلوی آن را بگیرند، دچار کچلی نخواهند شد.